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Ernährung
Als ausgebildeter Koch habe ich in einigen der besten Restaurants der Schweiz gearbeitet – von der kalten Küche bis zum Sous Chef. Diese Zeit hat mir nicht nur handwerkliches Können, sondern auch ein tiefes Verständnis für gesunde, ausgewogene Ernährung vermittelt. In Kombination mit meiner langjährigen Erfahrung als Kraftsportler kann ich dir individuelle Ernährungspläne erstellen, die schmecken und dich deinen Zielen näherbringen.
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Sport
Parallel dazu begleitet mich der Sport seit meinem 14. Lebensjahr. Durch meine Ausbildung als Trainer und Coach sowie meine Tätigkeit bei Kieser Training habe ich gelernt, wie man gezieltes Training individuell anpasst – egal ob Muskelaufbau, Fettabbau oder Leistungssteigerung. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und praktischer Erfahrung helfe ich dir, stärker, fitter und ausgeglichener zu werden.
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